2022世界杯投注网址-2022世界杯竞猜-专业外围投注领跑者——2022世界杯投注(ozbtz.com)
千亿体育_千亿体育官网_千亿APP_千亿体育平台(www.qytygw.com)会员自助返水最高28888元,千亿宝贝等你撩
球盟会-球盟会官网-球盟会体育是亚洲老牌娱乐平台(www.qmhtyw.com)最好足球投注平台,开户送88元,美女宝贝空降！
龙8国际-龙8国际官网-龙八国际娱乐官网-龙八国际娱乐下载(www.l8gjw.com)全球最佳老虎机平台,每日存款送3888元！
乐虎国际-乐虎国际官网-乐虎棋牌游戏官网-乐虎体育app下载(www.lhgjgw.com)真人百家乐连赢,最高88888,让您喜上加喜！

現在這個季節每天出門都好像快要被蒸發一樣，隨時隨地都超想要吃冰讓身體冰凍一下消消暑，不過其實冰品的熱量真的超級高！不管是刨冰、冰棒、雪糕、冰淇淋…等，吃多超容易發胖在夏天怎能讓自己身材走樣呢？想吃冰又怕胖那麼就自己動手做低卡冰品吧！只要準備一些簡易的材料，就能品嚐到美味又健康的冰品，這個夏天再怎麼放縱吃冰都不怕胖了！

香蕉巧克力冰棒

準備材料為香蕉一根、巧克力豆、少量優格，製作方式則是先把香蕉切段後，將切段的香蕉沾滿優格醬，依序撒上巧克力豆作為冰棒裝飾，冰入冰箱冷凍櫃約三小時後，美味的香蕉巧克力冰棒就完成啦！

▼讓優格醬滿滿的包覆著香蕉，香蕉與優格是相當健康的食材，誰說吃冰就是不健康？

葡萄水果冰

材料為葡萄數十顆、希臘優格，先將葡萄對切後以牙籤插入，這樣水果冰的事前準備就好了耶！之後在沾取希臘優格約葡萄一半的面積，最後可以沾取你喜愛的配料，冷凍90分鐘後立即就可以享用超消暑的葡萄水果冰了！

▼依照喜愛的優格量沾取在葡萄上，搭配不同的配料做裝飾，每天都可以製作出不同的葡萄冰喲！

▼冰凍過後的葡萄看起來超級消暑的，一顆顆讓人超想吃的葡萄冰，滿足的你的視覺與味覺。

草莓西瓜鮮果冰

以新鮮草莓、西瓜、薄荷葉為材料，分別把草莓與西瓜切成塊狀後，再把草莓、西瓜、薄荷葉置入果汁機內打成汁，再將部分草莓放入製冰容器後倒入打好的草莓西瓜果汁，冷凍約三小時就完成新鮮水果冰真的超級超級簡單的吧，加上西瓜本身就是夏天最讓人消暑的水果，草莓西瓜鮮果冰怎能不動手做來吃看看！

▼如果想要吃到水果的口感，可將部分水果放入製冰盒裡，超美味的鮮果冰自己也能動手做

▼草莓是很多女生最愛的水果，西瓜再加上草莓這樣的鮮果冰棒真的太犯規了！

博狗NBA,欧冠外围投注平台，博狗网上娱乐网址多少?澳门博狗网上赌场_唯一国际网址——(bogoupoker.com)
PokerStars亚洲版(6UPDH.COM)全球最大德州扑克平台，发牌公正，与世界玩家同台竞技
大发扑克|dafapoker|大发在线德州扑克|大发德州扑克策略网站——大发游戏导航(dfyxdh.com)
EV扑克|EV扑克官网|EV扑克娱乐场|EV扑克游戏——EV扑克下载(www.evpks.com)
EV扑克|EV扑克官网|EV扑克娱乐场|EV扑克体育|EV扑克游戏网址发布页——EV扑克体育导航(www.evp66.com)
迈博体育,滚球投注,电子竞技,AG美女荷官在线发牌,开元棋牌,注册送最高8,888元,高品质,高赔率的游戏平台,信誉第一,提款秒到！

以上资讯由爱博扑克论坛(www.pukebodog.com)整理发布！